为进一步加强辖区青少年心理健康教育，引导青少年正确认识生命意义、积极应对成长挫折，筑牢少年儿童心理健康成长防线，2026年10月28日下午，在惠城区妇女联合会、区舒心驿站的指导主办下，龙丰街道妇联积极协办，联合惠州市上排小学成功开展“向阳而生”青少年生命教育与挫折应对心理专题讲座，全方位守护辖区青少年身心健康成长。

本次讲座由专业心理讲师吴少洁主讲，上排小学三年级50余名学生现场参与，全校28个班级1500余名师生通过线上直播同步聆听，实现心理健康教育全覆盖、广渗透。

讲座氛围轻松温暖、互动满满。活动伊始，讲师通过趣味“小蜜蜂”破冰游戏调动学生积极性，以生动的自我介绍、趣味提问引导学生探索自我、认识自我。结合生命孕育科普视频，让孩子们直观感受生命的来之不易与独一无二，深刻理解每一个生命都是珍贵的奇迹，唤醒学生尊重生命、热爱生活的初心。

针对青少年成长过程中常见的学业压力、人际矛盾、亲子沟通不畅、情绪内耗等问题，讲师将成长挫折比作树苗成长必经的风雨，通俗易懂地引导学生树立正向认知。帮助孩子们走出“自我否定”的思维误区，打破绝对化负面想法，学会接纳成长中的不完美。

同时，讲座重点普及实用的心理调适方法，为孩子们送上专属“成长锦囊”——挫折三步应对法：一是接纳情绪，及时暂停、平复心态，正视自身负面情绪；二是拆解问题，化难为易，从小细节着手突破困境；三是主动求助，敢于向家长、老师、同伴寻求帮助，树立“善于求助是成长智慧”的正确观念，让学生掌握可落地、可实操的情绪疏导与抗压技巧。

整场讲座寓教于乐、干货满满，有效帮助辖区青少年缓解心理压力、提升抗挫折能力、塑造积极阳光的心态，为学生心理健康成长注入温暖力量。

相关负责人表示，下一步，龙丰街道妇联将持续聚焦少年儿童健康成长需求，立足基层妇联职能优势，常态化联动辖区学校、社区、新时代文明实践阵地，持续开展心理健康科普、家庭教育指导、关爱少年儿童等系列暖心活动。不断织密辖区少年儿童关爱服务网络，补齐心理健康教育服务短板，用心用情护航青少年向阳成长、逐光前行，切实守护辖区家庭幸福与社会和谐稳定。（记录者：李鸿国）

责任编辑：吴迪